松子粥 blendtec Taiwan 22 食譜 140 粉絲 追蹤 55 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 在最愛的主菜前 先享用這道營養豐富的粥品作為開胃菜 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 松子 150公克 水 1500cc 米 300公克 鹽 適量 步驟 將 120 公克松子和 300 毫升水加到攪拌杯中。 蓋緊蓋子，選擇「Med」(中速）（速度3） 運轉程序 20 秒。 選擇「Hi」(高速）(速度 5)並執行完整程序 50 秒，或直到米和水形成糊狀 將米糊倒入大的深平底鍋，加入剩餘的 1200 毫升水和適量鹽 以中火燉煮 15 分鐘，均勻攪拌 加入松子混合料，再用小火燉煮 15 分鐘 倒入碗中，撒上剩餘的 30 公克松子 3,500 瀏覽 2017/05/08 發表
