小麥草精力湯
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立夏後的清涼保健飲品～小麥草精力湯，感受天然的活力與能量！
歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～
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熱量
食材
小麥草
適量
黃金奇異果
2個
枸杞
適量
亞麻仁籽粉
適量
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1小麥草水耕，10天可收割。 -
2小麥草剪下，用過濾水洗淨後再用冷開水沖洗，剪小段加水用攪拌棒打後，過濾水加入奇異果塊一起打成泥狀，加入亞麻仁籽粉+枸杞籽，完成！
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3新鮮生機的保健養生小麥草精力湯，馬上飲
小撇步
💝《本草綱目》曾記載麥苗（小麥草）可清熱解毒，小麥草富含葉綠素，有助於造血，胺基酸、礦物質、維生素B，則能協助肝臟淨化血液，促進新陳代謝，改善體質。因小麥草偏寒，調理時可搭配堅果類粉以中和其寒性。