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立夏後的清涼保健飲品~小麥草精力湯,感受天然的活力與能量!

歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ~ ~
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熱量
食材
小麥草
適量
黃金奇異果
2個
枸杞
適量
亞麻仁籽粉
適量
  • 1
    小麥草水耕,10天可收割。
  • 2
    小麥草剪下,用過濾水洗淨後再用冷開水沖洗,剪小段加水用攪拌棒打後,過濾水加入奇異果塊一起打成泥狀,加入亞麻仁籽粉+枸杞籽,完成!
  • 3
    新鮮生機的保健養生小麥草精力湯,馬上飲
小撇步

💝《本草綱目》曾記載麥苗(小麥草)可清熱解毒,小麥草富含葉綠素,有助於造血,胺基酸、礦物質、維生素B,則能協助肝臟淨化血液,促進新陳代謝,改善體質。因小麥草偏寒,調理時可搭配堅果類粉以中和其寒性。

2017/05/07 發表 425 瀏覽
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