百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
湘湘の減肥料理
7 食譜 73 粉絲

檸檬鮭魚佐黑胡椒玫瑰鹽

檸檬鮭魚佐黑胡椒玫瑰鹽

描述

享受食物的原味

70 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將鮭魚洗淨之後用紙巾壓乾
在鮭魚上用刀子戳幾個洞
撒上適量黑胡椒和玫瑰鹽

    將鮭魚洗淨之後用紙巾壓乾 在鮭魚上用刀子戳幾個洞 撒上適量黑胡椒和玫瑰鹽

  • 用中火煎3分鐘後
翻面再煎3分鐘

    用中火煎3分鐘後 翻面再煎3分鐘

  • 之後再翻面然後轉小火,蓋鍋蓋悶煎

    之後再翻面然後轉小火,蓋鍋蓋悶煎

  • 煎熟後擠上檸檬汁,就完成啦!

    煎熟後擠上檸檬汁,就完成啦!

小撇步

1.鮭魚熟後容易碎掉,要小心拿取
2.檸檬汁在熟後再淋上,避免口感因為檸檬汁加熱後變苦

3,044 瀏覽
avatar
湘湘の減肥料理 7 食譜 73 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 娃娃菜 雞胸肉 竹筍 排骨 粽子 番茄炒蛋 台式泡菜 低脂高蛋白 糖葫蘆 玉米濃湯 義大利麵 涼拌小黃瓜 高麗菜 馬鈴薯燉肉 豆腐 蒸蛋 早餐 滷肉 南瓜 馬鈴薯 高麗菜飯 糖醋排骨 菠菜 金針菇 炒麵 四季豆 家常菜 蕃茄燉牛肉 番茄 湯麵 炒飯 酸辣湯 打拋豬 鮭魚 小黃瓜 茄子 瓜仔肉 雞肉 麻婆豆腐 三杯雞 雞湯 白菜滷 雞蛋豆腐 地瓜 杏鮑菇 餅乾 櫛瓜 花椰菜