百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
湘湘の減肥料理
7 食譜 73 粉絲

檸檬鮭魚佐黑胡椒玫瑰鹽

檸檬鮭魚佐黑胡椒玫瑰鹽

描述

享受食物的原味

70 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將鮭魚洗淨之後用紙巾壓乾
在鮭魚上用刀子戳幾個洞
撒上適量黑胡椒和玫瑰鹽

    將鮭魚洗淨之後用紙巾壓乾 在鮭魚上用刀子戳幾個洞 撒上適量黑胡椒和玫瑰鹽

  • 用中火煎3分鐘後
翻面再煎3分鐘

    用中火煎3分鐘後 翻面再煎3分鐘

  • 之後再翻面然後轉小火,蓋鍋蓋悶煎

    之後再翻面然後轉小火,蓋鍋蓋悶煎

  • 煎熟後擠上檸檬汁,就完成啦!

    煎熟後擠上檸檬汁,就完成啦!

小撇步

1.鮭魚熟後容易碎掉,要小心拿取
2.檸檬汁在熟後再淋上,避免口感因為檸檬汁加熱後變苦

3,133 瀏覽
avatar
湘湘の減肥料理 7 食譜 73 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 打拋豬 蒸蛋 雞肉 高麗菜 糖葫蘆 麻婆豆腐 台式泡菜 滷肉 櫛瓜 南瓜 炒飯 炒麵 菠菜 排骨 花椰菜 馬鈴薯 粽子 茄子 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 香菇雞湯 家常菜 四季豆 雞湯 涼拌小黃瓜 番茄 湯麵 地瓜 杏鮑菇 早餐 高麗菜飯 酸辣湯 白菜滷 餅乾 糖醋排骨 娃娃菜 竹筍 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 義大利麵 玉米濃湯 瓜仔肉 鮭魚 金針菇 豆腐