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雷囡媽媽
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蒜香蘆筍和牛粒 蘆筍牛柳粒

蒜香蘆筍和牛粒 蘆筍牛柳粒

描述

和牛粒或一口牛粒,配蘆筍,健康又美味,十分鍾完成,快,靚,正
😘 喜歡的朋友請幫忙專頁點讚喔!👍🏻👍🏻🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
https://www.facebook.com/pg/luiluimamak

52 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 露筍洗淨切段,和牛解凍 下油,中大火煎香和牛,每邊煎香,不要煎熟,約4成便可,撈起,最好可用錫紙蓋上,讓牛粒焗一下,便不會出血水 片炒香,下露筍略炒,下少許水,蓋上蓋焗3-5分鐘 搓開蓋,把和牛粒一起炒,加鹽,炒均勻 完成

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