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炎炎下日帶著可愛的瓜瓜球去野餐,輕鬆無負擔!

份量
4 人份
食材
全家元氣吐司
一包
紫色地瓜
一條
橘色地瓜
一條
白色地瓜
一條
小南瓜
半顆
牛奶
些許
  • 1
    將地瓜洗淨,切掉頭尾。 南瓜洗淨,去蒂頭。 放進烤箱,250度烤25分鐘。
  • 2
    分別將地瓜、南瓜壓成泥。 地瓜水分比較少需加些牛奶增加濕潤度 (依地瓜本身含水量酌量取用)
  • 3
    取出一片吐司,分別放上一球內餡,再蓋上一片吐司。 用杯口大小適合的杯子或模型,壓下旋轉後取出。
  • 4
    完成了。 好可愛❤️❤️
小撇步

。若吐司被撐開了就是一個偽叉燒包哈哈
。地瓜、南瓜本身就有甜度,不需要再加糖,也比較健康,野餐輕鬆無負擔!

2017/04/23 發表 374 瀏覽
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