蔬菜芝士Omelette
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好吃又漂亮早餐~ 开始每一天
份量
1
人份
時間
20
分鐘
食材
鸡蛋
2粒
豆浆/牛奶
50ml
盐胡椒
适量
Cheddar cheese
适量
长菜豆( 切一口分量)
2-3条
绿叶蔬菜
少许
番茄(切半)
3-4粒
油
少许
-
1将全部材料准备好。 -
2放入少许油,炒长菜豆& 绿叶蔬菜备用。
-
3将2个蛋+豆浆/牛奶+盐胡椒, 放入一个碗打均匀。
-
4煎盘上,放入少许油+蛋液( 要稍微推动蛋液以免下面焦,上面还没熟)。火开小比较好控制。
-
5当蛋液半凝固时, 加入芝士
-
6芝士溶了, 将蛋盛起, 放入超过长菜豆& 绿叶蔬菜&番茄(切半) 。开动咯
小撇步
1.可以随意换蔬菜& 加入喜欢芝士。
2.如果懒得炒蔬菜,可以放入沙拉菜