神武麟 13 食譜 0 粉絲 追蹤 義式海鮮飯 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 洋蔥碎 1/4顆 蒜頭 3顆 蝦子 3隻 干貝 2顆 淡菜 3支 花枝 3朵 米 180公克 高湯 400公克 起司粉 30公克 蛤蠣 些許 步驟 取橄欖油倒入鍋中爆香洋蔥和蒜頭碎,加入月桂葉及海鮮料蛤蠣除外,炒完後將海料夾起,加入蛤蠣 加入蛤蠣.水悶煮至開,加葡萄酒拌勻後撈起 倒入米和高湯比例為1:1.2,入烤箱以160度烘烤5分鐘後拿出來攪拌一下在進去烤5分鐘取出 加入海鮮攪拌均勻即可盛盤撒上巴西里 325 瀏覽 2017/04/16 發表