法國吐司
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營養又香的早餐或甜點
份量
1
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
蛋
1顆
吐司
2片
-
1於寬碗打蛋後，置入吐司，確認雙面均勻沾染蛋汁 -
2加熱平底鍋，熱鍋後置入奶油
-
3奶油稍微融化後，就加入吐司，雙面煎到如圖的顏色後即可起鍋
小撇步
吐司中間也可以夾肉鬆以增加營養與風味；喜歡甜食的話，也可以在打蛋時加入蜂蜜或果糖