百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
日月文化
47 食譜 601 粉絲

紅椒雞胸肉香鬆飯糰-一口飯糰

紅椒雞胸肉香鬆飯糰-一口飯糰

描述

將雞胸肉先汆燙後再放到平底鍋裡炒,用炒過的雞肉做成香鬆,可謂滋味絕佳。
在平底鍋裡炒的時候,若是再加一點鹽和胡椒粉的話,就是一道美味無比的雞胸肉香鬆。
另外為了添加香甜的味道與美麗的顏色,因此再增加紅椒這項食材,如此一來獨一無二的手工香鬆就完成了。

20 說讚

食材

雞胸肉的調味料
白飯的調味料

步驟

  • 先在鍋子裡倒入水,當水中開始沸騰冒泡時,放入雞胸肉煮熟,再依照雞肉紋理撕成細絲狀。

    先在鍋子裡倒入水,當水中開始沸騰冒泡時,放入雞胸肉煮熟,再依照雞肉紋理撕成細絲狀。

  • 把紅椒切成厚度0.5cm 的絲狀,放入食物乾燥機中,以70℃烘乾4 個小時。

    把紅椒切成厚度0.5cm 的絲狀,放入食物乾燥機中,以70℃烘乾4 個小時。

  • 先把雞胸肉絲用調味料拌一拌,再放到乾燥的平底鍋裡,用小火翻炒1 個小時,然後再放置冷卻。

    先把雞胸肉絲用調味料拌一拌,再放到乾燥的平底鍋裡,用小火翻炒1 個小時,然後再放置冷卻。

  • 把炒好的雞胸肉絲與烘乾的紅椒一起放入研磨機裡打碎。

    把炒好的雞胸肉絲與烘乾的紅椒一起放入研磨機裡打碎。

  • 將調味好的米飯捏成小型的三角飯糰,再均勻地裹上紅椒雞胸肉香鬆。

    將調味好的米飯捏成小型的三角飯糰,再均勻地裹上紅椒雞胸肉香鬆。

小撇步

更多詳細食譜內容可見山岳文化《一口飯糰:好吃又可愛!57款韓&義風味飯糰,野餐×便當×點心×宴客,一口滿足!》
https://goo.gl/oCb8XR

2,236 瀏覽
avatar
日月文化 47 食譜 601 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 雞肉 三杯雞 糖葫蘆 花椰菜 四季豆 金針菇 蒸蛋 早餐 馬鈴薯 雞蛋豆腐 雞胸肉 高麗菜飯 地瓜 番茄 竹筍 低脂高蛋白 高麗菜 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 粽子 家常菜 炒飯 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 排骨 鮭魚 瓜仔肉 台式泡菜 豆腐 雞湯 湯麵 糖醋排骨 酸辣湯 茄子 白菜滷 滷肉 小黃瓜 南瓜 杏鮑菇 番茄炒蛋 餅乾 娃娃菜 香菇雞湯 菠菜 玉米濃湯 義大利麵 麻婆豆腐 打拋豬