和風洋蔥鱈魚肝。在家也能吃高檔日式料理❤

Name: 和風洋蔥鱈魚肝。在家也能吃高檔日式料理❤ by 哈捏Hane
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 鱈魚肝罐頭 一個; 甜椒 半個; 蕃茄 一顆; 洋蔥 3/4顆; 檸檬 半顆; 和風醬 15c.c.

哈捏Hane

18 食譜 11 粉絲

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描述

涼拌洋蔥是一般日式料理店幾乎都可以吃到的料理，而加上鱈魚肝的涼拌菜，瞬間升級成高檔料理，這次哈捏結合了涼拌洋蔥的和風特色，加了彩椒與蕃茄增添色彩，並搭配鱈魚肝，恰到好處的酸甜口感，是道清爽不油膩的開胃小菜，很值得一試呢！快來做做這道簡易的料理吧：）

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

鱈魚肝罐頭

一個

甜椒

半個

蕃茄

一顆

洋蔥

3/4顆

檸檬

半顆

和風醬

15c.c.

步驟

將洋蔥、甜椒切細絲，蕃茄切丁，鱈魚肝分小塊備用。
將所有材料放入碗中，淋上和風醬。
擠上檸檬汁，攪拌均勻就完成囉！

小撇步

詳細說明請到部落格>> http://0rz.tw/4gAni
也有影音教學版>> https://www.youtube.com/watch?v=-kxIXKEGadk
有問題也可以到哈捏的粉絲團留言唷：） https://www.facebook.com/EnjoyHane/

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2017/03/06 發表

哈捏Hane 18 食譜 11 粉絲

はね（Hane）是個喜歡到處嚐鮮又愛分享的營養師，對於任何新奇的事物都很感興趣❤ 「美」和「食」是種藝術，而每個藝術品都有它存在的價值，所以如何享受這甜蜜負擔是人生必學的課題！也許你會覺得衝突，但美食與健康也是能蹦出新火花的～而哈捏的心願就是想把這份新滋味分享給一樣喜歡享受生活的你：）歡迎任何問題或邀約合作，請寄至信箱ericatsai123@gmail.com

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