阿水的日式便當1號


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簡單的便當料理,一大早準備去上班,放涼了也是很好吃😋

蓋起來之前要放涼噢,熱熱悶著食物會變質~

甜椒野菇雜炊糙米飯、燒肉片(前一天燒烤剩的)、蟹肉棒玉子燒、昆布醬油南瓜煮。

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
前一天剩的燒肉
3片
小番茄
數顆
蟹肉棒
1盒
生菜
1片
甜椒野菇雜炊糙米飯
糙米飯
3杯
紅甜椒
0.5顆
黃甜椒
0.5顆
鴻禧菇
1份
昆布高湯
3.5杯
蟹肉棒玉子燒
雞蛋
2個
蟹肉棒
2條
牛奶
一小匙
昆布醬油
一小匙
昆布醬油南瓜燒
南瓜
1/2顆
昆布醬油
2小匙
  • 1
    糙米飯部份:(這個份量吃了4餐) 甜椒切碎+鴻禧菇先炒過,再放入飯鍋跟著糙米飯、昆布高湯一起煮。
  • 2
    蟹肉棒玉子燒: 蛋+牛奶+昆布醬油,煎薄片捲入蟹肉棒。
  • 3
    昆布醬油南瓜煮: 南瓜切塊蒸熟再倒入醬油煮一下。
  • 4
    擺好放涼,收一收就可以帶著上班中午享用囉😀
2017/03/02 發表 3,121 瀏覽
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