舒肥牛排 低溫烹調好簡單 分享傳送傳送列印 柚子媽咪 31 食譜 56 粉絲 追蹤 134 說讚 2 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 最近很流行的舒肥烹調方式，透過低溫長時間加熱，完成後的牛排吃起來軟嫩，看起來紅嫩卻不會有血水滲出，利用烤箱來加熱，相當方便且再也不用擔心牛排太生或太熟，家裡有烤箱的朋友也快來試試 食材 牛排 1塊 海鹽 適量 真空袋或夾鏈袋 1個 1 使用真空袋或耐溫60度以上的夾鏈袋將牛排真空封好 2 烤箱設定60度預熱10分鐘，預熱時找一個可以將牛排完全覆蓋的鍋子，將水溫調整到60度 3 放進烤箱使用60度烤120分鐘（這次使用的牛排約2公分厚，若牛排較薄則調整縮短時間 4 將肉從包裝袋取出，使用廚房紙巾擦乾，取ㄧ鑄鐵煎鍋熱鍋到非常熱時將牛排放上去煎 5 每一面煎大概1分鐘，即可煎出漂亮的烙痕 6 完成後靜置5分鐘再擺盤上桌 7 搭配自己喜歡的胡椒鹽巴，開動囉 2017/02/18 發表 1.4 萬 瀏覽
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