【省時料理】日式高麗菜飯糰


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這次來跟大家介紹兩款簡單又營養豐富,而且和想像中包海苔之外,不一樣的日式飯糰。

蛋皮和高麗菜都是很容易取得的食材,用來做飯糰不僅外觀漂亮,而且省去做配菜的時間,真的是一舉兩得。

內餡用自己喜愛的任何配料即可,一起動手做做看吧!

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
1張
1個
  • 1
    把高麗菜葉一葉葉的撥下來燙熟後用冷水沖涼。
  • 2
    準備好一顆飯糰,可以包入自己愛的任何材料,捏成圓形會比較好包。
  • 3
    把飯糰放在高麗菜葉上,讓飯糰均勻的用高麗菜葉包起來即可。
  • 4
    咬下去高麗菜清脆的口感,會顛覆你對飯糰的想像喔!
  • 5
    蛋皮飯糰的詳細作法貼在小撇步中。
小撇步

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討論

共 2 則
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  • 李素梅
    李素梅

    謝謝~ 看起來很美味

  • 李素梅
    李素梅

    請問右邊第一個飯糰 內餡 食材和做法?

    日本人妻的無限創作
    作者日本人妻的無限創作

    我是用吻仔魚加上醬油和味霖微波大約2分鐘~吻仔魚是生的,熟的也可以喔!

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