【省時料理】日式高麗菜飯糰

日本人妻的無限創作
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描述

這次來跟大家介紹兩款簡單又營養豐富,而且和想像中包海苔之外,不一樣的日式飯糰。

蛋皮和高麗菜都是很容易取得的食材,用來做飯糰不僅外觀漂亮,而且省去做配菜的時間,真的是一舉兩得。

內餡用自己喜愛的任何配料即可,一起動手做做看吧!

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

1張
1個

步驟

  • 把高麗菜葉一葉葉的撥下來燙熟後用冷水沖涼。

    把高麗菜葉一葉葉的撥下來燙熟後用冷水沖涼。

  • 準備好一顆飯糰,可以包入自己愛的任何材料,捏成圓形會比較好包。

    準備好一顆飯糰,可以包入自己愛的任何材料,捏成圓形會比較好包。

  • 把飯糰放在高麗菜葉上,讓飯糰均勻的用高麗菜葉包起來即可。

    把飯糰放在高麗菜葉上,讓飯糰均勻的用高麗菜葉包起來即可。

  • 咬下去高麗菜清脆的口感,會顛覆你對飯糰的想像喔!

    咬下去高麗菜清脆的口感,會顛覆你對飯糰的想像喔!

  • 蛋皮飯糰的詳細作法貼在小撇步中。

    蛋皮飯糰的詳細作法貼在小撇步中。

小撇步

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日本人妻的無限創作 107 食譜 7,905 粉絲

我是嫁給日本人的台灣人人妻。 喜歡分享成為日本主婦後學習到的實用生活小妙招和日本流行事物。 目前和先生一起短期派駐台灣。 育有一子+二貓+一書寶寶【日本人妻的無限料理】 https://goo.gl/Cr9CNU 歡迎來我的小窩坐坐喝杯茶♪ https://www.facebook.com/kaznozokazuki/

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留言

共 2 則
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  • 李素梅
    李素梅

    謝謝~ 看起來很美味

  • 李素梅
    李素梅

    請問右邊第一個飯糰 內餡 食材和做法?

    我是用吻仔魚加上醬油和味霖微波大約2分鐘~吻仔魚是生的,熟的也可以喔!

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