每天30分鐘：丸世不恭便當

1淘米，按下電鍋，倒數三十分鐘。

2糯米椒切段、香菇切丁、辣椒切三小片，和沙茶一起拌炒，配菜完成。

3預熱章魚燒機，抹上奶油。 洋蔥切碎末，挾帶鹽和黑胡椒一起和牛絞肉攪和，用湯匙挖出一球章魚燒的大小，毫不在意地放上章魚燒機，然後開始塑形。 章魚燒機的魔力就在於不論放上去的食材離圓形多遙遠，翻轉幾次後就會是個無庸置疑的圓。