黑胡椒雞腿排
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方便快速、營養美味是職業婦女料理的最高準則，黑胡椒雞腿排絕對符合你的需求，便當菜很適合喲！
熱量
食材
去骨雞腿
1支
杏鮑菇
2支
米酒
1大匙
塩
1／2匙
黑胡椒粒
酌量
白胡椒粉
酌量1
-
1雞腿洗淨抹上米酒＞塩＞黑胡椒粒＞白胡椒粉（兩面都抹）
-
2杏鮑菇切片擺在雞腿下方，電鍋蒸熟（外鍋1杯水） 待涼切片
