Bosch 35 食譜 89 粉絲 追蹤 蜂蜜紅酒醋紅藜麥溫沙拉 16 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 黃椒 1顆 紅椒 1顆 紫洋蔥 半顆 綠花椰 半顆 紅蘿蔔 1隻 蘿蔓生菜 3-4片 步驟 紅藜麥洗淨後,1:1的水入蒸爐蒸20分鐘即可,放涼備用 蘿蔓生菜用飲用水洗淨後,切入口大小泡冰水備用 蔬菜洗淨,紅蘿蔔、甜椒、紫洋蔥切丁,青花椰取花朵 青花椰抹薄薄的一層橄欖油,放入預熱好的烤箱烤10分鐘即可放涼 等到蔬菜冷卻的同時可製作蜂蜜紅酒醋醬 蔬菜冷卻後灑上些許鹽巴,並和紅藜麥攪拌均勻 擺盤: 先將蘿蔓生菜舖底疊高,再將彩色蔬菜往上疊,淋上蜂蜜紅酒醋醬即可 蜂蜜紅酒醋材料: 紅酒醋2大匙、橄欖油3大匙、蜂蜜1大匙 做法: 所有材料攪拌均勻即可 485 瀏覽 2016/11/14 發表