義式薯條《全素可食
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簡單的義式薯條
免油炸所以非常健康
我挑選的香料是全素的
所以素食者可以安心食用
份量
4
人份
時間
60
分鐘
熱量
食材
馬鈴薯
2顆
迷迭香
適量
黑胡椒
適量
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1先將馬鈴薯削皮，泡水 接著切條狀 形狀隨意，但不可太粗
-
2切好的馬鈴薯用水煮 煮到稍微軟化即可 不用煮熟，等等還要進烤箱 馬鈴薯煮好以後 倒一些油跟按照自己口味 用上面兩種調味料調味 並且攪拌均勻 醃漬10分鐘 烤箱預熱200°10分鐘 -
3醃好以後 送進預熱好的烤箱 烤40~50分鐘左右就可以了
小撇步
1.每個人的口味不同，所以香料的比例要以自己喜歡的味道做取捨