健怡綠沙拉 分享傳送傳送列印 pika 1 食譜 0 粉絲 追蹤 16 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 每天健康多一點 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 生菜 三棵 小蕃茄 十粒 油浸檻欖 二十粒 芝士 100克 小蘋果 二個 煙三文魚或者風乾牛肉 一包 醬汁 隨意 1 洗+切 2 切八邊再每邊一半 3 一粒切四份 4 切粒 5 先切八邊，浸檸檬或者鹽水，備用 6 落醬汁攪拌 7 放煙三文魚或者風乾牛肉 8 完成品 小撇步 醬汁可以選擇芝麻醬，黑椒vinegar等。 如想有點甜品，可落煉奶。 可加乾果或者麵包糠 2016/10/21 發表 530 瀏覽
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