健怡綠沙拉

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每天健康多一點

份量2人份 烹調時間30分鐘

食材

生菜 三棵
小蕃茄 十粒
油浸檻欖 二十粒
芝士 100克
小蘋果 二個
煙三文魚或者風乾牛肉 一包
醬汁 隨意
  • 1洗+切
  • 2切八邊再每邊一半
  • 3一粒切四份
  • 4切粒
  • 5先切八邊,浸檸檬或者鹽水,備用
  • 6落醬汁攪拌
  • 7放煙三文魚或者風乾牛肉
  • 8完成品
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小撇步

醬汁可以選擇芝麻醬,黑椒vinegar等。
如想有點甜品,可落煉奶。
可加乾果或者麵包糠

2016/10/21 發表 437 瀏覽

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