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胖仙女
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鯛魚燒

鯛魚燒

描述

利用鬆餅粉和自己做的低糖蜜紅豆,就可以做出熱騰騰外脆內軟的鯛魚燒。鬆餅機看起來好操作,但還是有一些小訣竅,才能做出上色漂亮的鯛魚燒喔!

190 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

蜜紅豆材料
麵糊材料

步驟

  • 紅豆泡一晚之後瀝乾,用蓋過紅豆一點的水量蒸熟,再用壓泥器壓成泥。

    紅豆泡一晚之後瀝乾,用蓋過紅豆一點的水量蒸熟,再用壓泥器壓成泥。

  • 如果溼度剛好,壓成泥後加入糖、鹽及橄欖油拌勻就完成了;如果太溼,移入炒鍋中炒乾一些,再加適量的糖、鹽及橄欖油拌勻。

    如果溼度剛好,壓成泥後加入糖、鹽及橄欖油拌勻就完成了;如果太溼,移入炒鍋中炒乾一些,再加適量的糖、鹽及橄欖油拌勻。

  • 不用炒得太乾,因為冷卻之後會再更乾,最好還保持一點溼度。

    不用炒得太乾,因為冷卻之後會再更乾,最好還保持一點溼度。

  • 冷卻後的蜜紅豆,用不完可以放在冷凍用的密封袋中,冷凍保存,要用再解凍即可。

    冷卻後的蜜紅豆,用不完可以放在冷凍用的密封袋中,冷凍保存,要用再解凍即可。

  • 鬆餅粉加入蛋、牛奶打散。

    鬆餅粉加入蛋、牛奶打散。

  • 攪拌至看不見粉粒,呈現柔滑的麵糊。

    攪拌至看不見粉粒,呈現柔滑的麵糊。

  • 鬆餅機開機預熱5分鐘,倒入約6-7分滿的麵糊。

    鬆餅機開機預熱5分鐘,倒入約6-7分滿的麵糊。

  • 接著將蜜紅豆以擠花袋或湯匙塑成長扁狀,置入麵糊的中央,再迅速倒入麵糊覆蓋住紅豆餡,麵糊的量剛好填滿模型即可。蓋上蓋子加熱6分鐘即完成。

    接著將蜜紅豆以擠花袋或湯匙塑成長扁狀,置入麵糊的中央,再迅速倒入麵糊覆蓋住紅豆餡,麵糊的量剛好填滿模型即可。蓋上蓋子加熱6分鐘即完成。

小撇步

每台鬆餅機的加溫狀況都不同,除了預熱時間要充足之外,也可以在中途打開一點看一下麵糊熟的程度,多試幾次就可以掌握機器上色大概需要多久時間。
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胖仙女 349 食譜 3,010 粉絲

餐桌上的家常料理,是我對家人滿滿的愛,它們記錄著我們平凡卻無可取代的美好日子,也抒解了我工作上的壓力! 孩子想吃什麼,胖仙女盡量有求必應,自己動手做充滿樂趣,也讓孩子養成不仰賴外食的習慣。

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