百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
胖仙女
347 食譜 2,999 粉絲

鯛魚燒

鯛魚燒

描述

利用鬆餅粉和自己做的低糖蜜紅豆,就可以做出熱騰騰外脆內軟的鯛魚燒。鬆餅機看起來好操作,但還是有一些小訣竅,才能做出上色漂亮的鯛魚燒喔!

190 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

蜜紅豆材料
麵糊材料

步驟

  • 紅豆泡一晚之後瀝乾,用蓋過紅豆一點的水量蒸熟,再用壓泥器壓成泥。

    紅豆泡一晚之後瀝乾,用蓋過紅豆一點的水量蒸熟,再用壓泥器壓成泥。

  • 如果溼度剛好,壓成泥後加入糖、鹽及橄欖油拌勻就完成了;如果太溼,移入炒鍋中炒乾一些,再加適量的糖、鹽及橄欖油拌勻。

    如果溼度剛好,壓成泥後加入糖、鹽及橄欖油拌勻就完成了;如果太溼,移入炒鍋中炒乾一些,再加適量的糖、鹽及橄欖油拌勻。

  • 不用炒得太乾,因為冷卻之後會再更乾,最好還保持一點溼度。

    不用炒得太乾,因為冷卻之後會再更乾,最好還保持一點溼度。

  • 冷卻後的蜜紅豆,用不完可以放在冷凍用的密封袋中,冷凍保存,要用再解凍即可。

    冷卻後的蜜紅豆,用不完可以放在冷凍用的密封袋中,冷凍保存,要用再解凍即可。

  • 鬆餅粉加入蛋、牛奶打散。

    鬆餅粉加入蛋、牛奶打散。

  • 攪拌至看不見粉粒,呈現柔滑的麵糊。

    攪拌至看不見粉粒,呈現柔滑的麵糊。

  • 鬆餅機開機預熱5分鐘,倒入約6-7分滿的麵糊。

    鬆餅機開機預熱5分鐘,倒入約6-7分滿的麵糊。

  • 接著將蜜紅豆以擠花袋或湯匙塑成長扁狀,置入麵糊的中央,再迅速倒入麵糊覆蓋住紅豆餡,麵糊的量剛好填滿模型即可。蓋上蓋子加熱6分鐘即完成。

    接著將蜜紅豆以擠花袋或湯匙塑成長扁狀,置入麵糊的中央,再迅速倒入麵糊覆蓋住紅豆餡,麵糊的量剛好填滿模型即可。蓋上蓋子加熱6分鐘即完成。

小撇步

每台鬆餅機的加溫狀況都不同,除了預熱時間要充足之外,也可以在中途打開一點看一下麵糊熟的程度,多試幾次就可以掌握機器上色大概需要多久時間。
★歡迎光臨我的粉絲頁https://www.facebook.com/2016happy365/
部落格http://bear0630.pixnet.net/blog

6,594 瀏覽
avatar
胖仙女 347 食譜 2,999 粉絲

餐桌上的家常料理,是我對家人滿滿的愛,它們記錄著我們平凡卻無可取代的美好日子,也抒解了我工作上的壓力! 孩子想吃什麼,胖仙女盡量有求必應,自己動手做充滿樂趣,也讓孩子養成不仰賴外食的習慣。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 炒飯 低脂高蛋白 娃娃菜 雞湯 番茄炒蛋 小黃瓜 涼拌小黃瓜 白菜滷 蒸蛋 家常菜 粽子 竹筍 玉米濃湯 糖葫蘆 雞肉 高麗菜 三杯雞 早餐 番茄 高麗菜飯 義大利麵 滷肉 菠菜 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 鮭魚 湯麵 雞蛋豆腐 四季豆 花椰菜 雞胸肉 打拋豬 瓜仔肉 酸辣湯 櫛瓜 排骨 南瓜 炒麵 台式泡菜 地瓜 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 茄子 金針菇 馬鈴薯 豆腐 杏鮑菇