南瓜鮪魚三明治

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利用南瓜, 鮪魚, 新鮮鮮奶來做出尚未長出太多牙齒的幼兒可吃食物

份量1人份 烹調時間20分鐘

食材

南瓜適量 小的1/4個
鮪魚罐頭 少許
鮮奶 少許
  • 1將南瓜去皮, 放在電鍋蒸熟約20分鐘後即可.
  • 2從鮪魚罐頭取適量鮪魚和南瓜拌勻後, 加入新鮮的鮮奶
  • 3拌勻後的成品, 放入土司中就完成囉. 可再自由加入喜愛的材料, 如: 生菜, 番茄等.
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2016/10/02 發表 1,265 瀏覽

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