手撕雞胸飛碟三明治 分享傳送傳送列印 大小姐•日嘗事 10 食譜 34 粉絲 追蹤 73 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 自從買了Vitantonio的鬆餅機就很努力做早餐。只有在早一個晚上先準備一點點材料，早餐就可以在十分鐘內搞定了！ http://www.facebook.com/daisiujie115 時間 10 分鐘 食材 雞胸肉 2塊 新鮮香草（刁草） 兩棵 蛋黃醬 2茶匙 芥末 1茶匙 鹽 少許 黑椒 少許 洋蔥 1/3個 檸檬酸 1/2個 玉米粒 2湯匙 1 解凍後的雞胸放滾水中灼3分鐘，再熄火焗15分鐘 2 用兩支叉子把雞胸撕成絲 3 加入已切碎的洋蔥、刁草及1/4個檸檬汁 4 拌勻後再加入蛋黃醬、芥末、鹽，黑胡椒。試味再看看需不需要再加檸檬汁 5 最後加入玉米粒即可 6 吃前預熱鬆餅機，放好料就烤4分鐘即成 2016/09/27 發表 2,138 瀏覽
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