金槍魚雞蛋盅
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小餐包的无限可能，丰富的内料，烤至满屋飘香，营养又美味，好玩又完美的花式早餐，幸福感爆棚！
時間
30
分鐘
食材
小餐包
3個
金槍魚
適量
沙拉醬
適量
馬蘇里拉
適量
小雞蛋
3個
甜豆/玉米
一丟丟
黑胡椒
適量
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1小餐包挖去中间部分（如图），金枪鱼➕沙拉酱➕芝士 均匀搅拌，然后装进挖好的面包盅里垫底，量的多少要看面包盅的大小去控制。 -
2鸡蛋的大小也有讲究，我用的是迷你小鸡蛋，所以刚好放，如果是普通的鸡蛋，那就需要减少蛋白，或者减少金枪鱼，否则会满出来。然后周边用几颗甜豆和玉米粒，再一点芝士 装饰即可。
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3烤盤上鋪上鋁箔紙，刷一層油，把裝好的雞蛋盅擺在上面，装进210℃预热好的烤箱，上下管加热，烤15min左右。（具体时间、温度、鸡蛋熟度的把控，还是要根据自家烤箱情况而自行调整）
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4取出后摆盘，配点水果，配点香茶or咖啡，美美的早餐or午餐or早午餐or下午茶，任君选择😆～
