燕麥片牛奶佐芭樂


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1.每日晚餐都已經很控制了!在昨日產檢仍被醫生{關心}體重是怎麼回事!?
2.之後晚餐就燕麥片加牛奶
3.以上純屬個人行為

份量
1 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
主食材
燕麥片
4大匙
牛奶
酌量
  • 1
    1.放燕麥片 2.加牛奶 3.泡到喜歡的軟硬度
2016/09/04 發表 2,025 瀏覽
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