燕麥片牛奶佐芭樂 列印 傳送 分享 傳送 17 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 1.每日晚餐都已經很控制了！在昨日產檢仍被醫生｛關心｝體重是怎麼回事！？ 2.之後晚餐就燕麥片加牛奶 3.以上純屬個人行為 份量1人份 烹調時間5分鐘 看熱量 食材 主食材 燕麥片 4大匙 牛奶 酌量 1 1.放燕麥片 2.加牛奶 3.泡到喜歡的軟硬度 贊助 2016/09/04 發表 1,669 瀏覽
1 1.放燕麥片 2.加牛奶 3.泡到喜歡的軟硬度
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