微波爐版薑燒里肌肉排
微波爐版薑燒里肌肉排
收藏 97
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
不加蓋微波及掌握好微波時間，就能有類似煎烤的口感
份量
4
人份
時間
10
分鐘
食材
好市多里肌肉排
4片
調味醬汁
薑粉
1小匙
太白粉
1小匙
醬油
2湯匙
味醂
1湯匙
-
1里肌肉片洗淨並用紙巾將水份吸乾
-
2將調味醬料在調理碗內混合均勻至無粉粒的狀態
-
3將肉排與醬汁充分混合，不需額外靜置就可以直接擺放在微波專用的耐熱陶燒烤盤上，不用加蓋，以600W微波5分鐘
-
4肉排翻面，再以600W微波1分30秒即可
贊助