香煎鯛魚排佐沙沙醬
收藏 129
留言 0
有 1 人跟著做
鯛魚是低脂肪高蛋白的好食材，好料理又多變化，是孩子們最愛的海鮮第一名。裹上薄薄的麵粉煎的恰恰的，再搭上爽口的沙沙醬，美味又開胃
毛媽卡洛琳。拾記
https://www.facebook.com/momacaroline/
更完整的圖文食譜
http://caroline888888.pixnet.net/blog/post/392217133
份量
2
人份
時間
15
分鐘
食材
-
1準備好食材 -
2將魚片裹上薄薄的麵粉，放入鍋裏煎
-
3今天使用的是樂鍋史蒂娜的32cm不鏽鋼炒鍋。炒鍋的鍋身是運用不鏽鋼、鋁、不鏽鋼三明治夾層設計，所以能達到鍋底到鍋緣導熱均勻的效果，18/10的不鏽鋼材抗腐蝕不變質，安全又耐用
-
4不鏽鋼鍋鏟與鍋面貼合，手把為圓扁設計，很好握好使力
-
5魚排煎至二面呈金黃色，熟透後即可以取出
-
6將洋蔥、小黃瓜、蕃茄都切小丁，蒜切片，再加入橄欖油、巴薩米可醋、鹽、黑胡椒粒、檸檬汁拌勻，放冰箱靜置
-
7將沙沙醬放在魚排上即完成
小撇步
大潤發集點換購，義大利第一品牌鍋具Lagostina，折扣高達１折起
義鍋幸福，讓生活開始不一樣，活動詳情請上：http://campaign.lagostina.tw/RT-Mart
討論共 0 則