山崎糊寶貝◆小寶寶米糊
收藏 13
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
《食材特性》
★糙米：糙米的維生素E可以抗氧化；維生素K可以強健骨骼；膳食纖維則能增加腸胃蠕動，使腸道健康。
.
★燕麥：富含蛋白質、維生素B群、維生素E、泛酸及礦物質鎂、鐵、鉀、鋅、銅、猛、硒等有益身體的成分。
.
《山崎家電官網 http://www.yamasakitw.com》
份量
3
人份
時間
30
分鐘
熱量
-
1食材：糙米1杯、燕麥1杯 -
2將洗淨後的糙米與燕麥倒入微米細網中。 水位加至1L處。
-
3功能點選「寶貝糊」，並按啟動鍵開始烹煮。
-
4烹煮完成後螢幕顯示「END」按「取消」鍵，並拔掉插頭，打開上蓋後即可將成品倒出並飲用
-
5烹煮完成後可不添加調味料即可當寶寶的副食品
討論共 0 則