山崎糊寶貝◆小寶寶米糊


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《食材特性》
★糙米:糙米的維生素E可以抗氧化;維生素K可以強健骨骼;膳食纖維則能增加腸胃蠕動,使腸道健康。
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★燕麥:富含蛋白質、維生素B群、維生素E、泛酸及礦物質鎂、鐵、鉀、鋅、銅、猛、硒等有益身體的成分。
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《山崎家電官網 http://www.yamasakitw.com

份量
3 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
糙米
1杯
燕麥
1杯
  • 1
    食材:糙米1杯、燕麥1杯
  • 2
    將洗淨後的糙米與燕麥倒入微米細網中。 水位加至1L處。
  • 3
    功能點選「寶貝糊」,並按啟動鍵開始烹煮。
  • 4
    烹煮完成後螢幕顯示「END」按「取消」鍵,並拔掉插頭,打開上蓋後即可將成品倒出並飲用
  • 5
    烹煮完成後可不添加調味料即可當寶寶的副食品
2016/07/28 發表 614 瀏覽
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