呆頭鵝愛著李小龍 1 食譜 1 粉絲 追蹤 電子鍋料理-秋葵燴雙鮮 47 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 花枝 半隻 白蝦仁 10隻 秋葵 10根 鮮味炒手 少許 黑胡椒顆粒 少許 蒜頭末 少許 沙拉油 少許 步驟 先將煮飯的電子鍋熱鍋倒沙拉油, 等油開始熱的時候放入蒜末炒香; 炒香後放入花枝跟蝦仁拌炒半熟, 再將切片的秋葵放入拌炒均勻後, 把電子鍋蓋蓋上悶一下再加入鮮味炒手拌一拌;再悶會之後就可以裝盤。 2,668 瀏覽 2016/07/26 發表