家常配菜 番茄炒蛋 列印 傳送 分享 傳送 267 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 大人小孩都愛的家常菜。 上班族只要一道番茄炒蛋加白飯，簡單營養又不失美味的一餐就解決囉。 趕緊找個時間時間試試吧！ 份量2人份 看熱量 食材 雞蛋 2顆 番茄 1顆 蔥 適量 蒜頭 適量 1 先將雞蛋打碎攪拌 倒入熱油的鍋子拌炒成碎蛋 然後起鍋 2 放入少許油熱鍋，放入蒜頭炒香 加入切好的蕃茄塊拌炒至茄汁溢出 加入少許的鹽調味 味精可依個人喜好添加 3 最後加入剛起鍋雞蛋拌炒 接著放入青蔥點綴，然後起鍋 番茄炒蛋大功告成！ 贊助 2016/07/12 發表 6,332 瀏覽
1 先將雞蛋打碎攪拌 倒入熱油的鍋子拌炒成碎蛋 然後起鍋
2 放入少許油熱鍋，放入蒜頭炒香 加入切好的蕃茄塊拌炒至茄汁溢出 加入少許的鹽調味 味精可依個人喜好添加
3 最後加入剛起鍋雞蛋拌炒 接著放入青蔥點綴，然後起鍋 番茄炒蛋大功告成！
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