早午餐-法式吐司之牛小排套餐💕

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偽早午餐🍔🍴

其實這是我的晚餐 哈哈XD
因為不想吃飯於是
把愛吃的通通放上去吧
有水果.肉.吐司.菇菇 這樣一個女生就吃的飽囉

加上一杯葡萄莎瓦🍇 👍

食材

水果
蘋果片 少許
芒果丁 少許
柳橙丁 少許
番茄 1/4
主菜
牛小排 2塊
橄欖油 些許
玫瑰鹽 些許
蒜頭 3瓣
配菜1
雞蛋 1
無鹽奶油 些許
黑胡椒 些許
配菜2
馬鈴薯 1
橄欖油 些許
玫瑰鹽 些許
配菜3
雪白菇 些許
奶油 些許
配菜
鮮奶 60ml
砂糖 20g
雞蛋 1
吐司 一片
橄欖油 些許
無鹽奶油 些許
糖粉 些許
  • 1 蘋果切薄片 芒果.甜橙切丁 番茄切1/4
  • 2 牛小排用橄欖油煎至7分熟 灑上玫瑰鹽 蒜頭切片 用小火煎即可
  • 3 雞蛋攪拌均勻 用無鹽奶油炒 最後撒上黑胡椒
  • 4 馬鈴薯洗淨 不用去皮 切丁/塊 煎至熟 最後加點玫瑰鹽調味
  • 5 雪白菇 用無鹽奶油 煎至熟
  • 6 將雞蛋.牛奶.砂糖 攪拌均勻 吐司沾汁 用橄欖油煎 加點無鹽奶油 煎至金黃 最後灑上一些糖粉
  • 7 全部組裝 及完成囉
  • 8 不吃牛 就改成蝦也不錯
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小撇步

沒有小撇步 把愛吃的通通放上去吧

2016/07/08 發表 4,640 瀏覽

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