蜜蜂媽廚房 120 食譜 734 粉絲 追蹤 肉絲炒麵 描述 雖然用少量的油炒麵卻不失去油爆的香味,吃起來也不負擔唷 609 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 油麵 半斤 豬五花肉 150g 新鮮黑木耳 1片 蔥 3支 紅蘿蔔(小條) 2/3條 洋蔥 半顆 蒜 5瓣 高麗菜 1小碗 小白菜 3支 調味料 醬油 1大匙 米酒 2大匙 醬油膏 1大匙 雞粉 1小匙 黑醋 1大匙 熱水 1 又1/4杯 香油 少許 步驟 將蔥、小白菜切段,紅蘿蔔、黑木耳、洋蔥、高麗菜和豬五花肉切成絲,蒜頭切成末備用。 燒ㄧ鍋熱水,水裡加ㄧ小匙鹽巴水滾後將油麵放入滾水中川燙ㄧ下去除鹼味。水滾後放入麵大火滾2分鐘後將麵撈起沖ㄧ下冷水瀝乾備用 開火熱鍋後將蔥白、蒜末與洋蔥入鍋爆炒(不需要放油乾鍋爆炒)炒至香味出來後放入豬五花肉繼續爆炒至豬肉香味出來後加入ㄧ大匙醬油和米酒炒出醬香味。 炒出醬香味後將紅蘿蔔絲、黑木耳絲繼續拌炒均勻後加入1又1/4杯的熱水後放入高麗菜繼續煮滾。 煮滾後放入燙好的油麵,加入ㄧ大匙的醬油膏和ㄧ小匙雞粉再將剩餘的蔥段、小白菜加入ㄧ起拌炒。起鍋前加入ㄧ大匙的黑醋和少許的香油拌炒均勻即可。 1.5 萬 瀏覽 2016/07/06 發表