豆漿無糖優格 分享傳送傳送列印 Ting兒混搭創意廚房 37 食譜 14 粉絲 追蹤 166 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 乳糖不耐者補充乳製品的好選擇 「豆漿＋優格」的黃金組合自己試試用電鍋做 簡單不繁雜喔。 份量 6 人份 時間 180 分鐘 熱量 看熱量 食材 豆漿 900cc 優酪乳 180cc 1 準備好無糖豆漿，優酪乳及乾淨容器。 2 將所有材料攪拌均勻倒入容器中 電鍋先預熱利用餘溫~將 開關呈“保溫”狀態。鍋蓋留小縫。放ㄧ個晚上。 隔天早上就可吃到濃稠的優格喔～！ 小撇步 想要有點甜味的，可於完成後加點蜂蜜提味或將無糖優酪乳換成原味的，也可用黑豆漿試試 * 豆漿5:優酪乳1的比例去調 * 利用煮完飯的餘溫去保溫，就不用在額外浪費電預熱 2016/07/07 發表 3,941 瀏覽
討論