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Ting兒混搭創意廚房
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豆漿無糖優格

豆漿無糖優格

描述

乳糖不耐者補充乳製品的好選擇
「豆漿+優格」的黃金組合自己試試用電鍋做 簡單不繁雜喔。

172 說讚 1 一起做

份量

6 人份

時間

180 分鐘

食材

步驟

  • 準備好無糖豆漿,優酪乳及乾淨容器。

  • 將所有材料攪拌均勻倒入容器中 電鍋先預熱利用餘溫~將 開關呈“保溫”狀態。鍋蓋留小縫。放ㄧ個晚上。 隔天早上就可吃到濃稠的優格喔~!

小撇步

想要有點甜味的,可於完成後加點蜂蜜提味或將無糖優酪乳換成原味的,也可用黑豆漿試試
* 豆漿5:優酪乳1的比例去調
* 利用煮完飯的餘溫去保溫,就不用在額外浪費電預熱

8,482 瀏覽
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Ting兒混搭創意廚房 37 食譜 19 粉絲

利用現有食材發揮創意 👍清爽營養 👍蔬果輕食 👍濃郁也要無負擔 http://www.fooding.com.tw/user-collect.php?uid=118041

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