鮮奶無糖優酪


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優格好處多多可增加免疫力。
市售優格添加物太多 自己試試用電鍋做 簡單不繁雜喔。

份量
5 人份
時間
180 分鐘
熱量
食材
  • 1
    準備好全脂鮮奶,優酪乳及乾淨容器。
  • 2
    將所有材料攪拌均勻倒入容器中 電鍋先預熱利用餘溫~將 開關呈“保溫”狀態。鍋蓋留小縫。放ㄧ個晚上。 隔天早上就可吃到濃稠的優格喔~!
小撇步

* 想要有點甜味的,可於完成後加點蜂蜜提味或將無糖優酪乳換成原味的
* 想要一次做更多,於依鮮奶6:優酪乳1的比例去調 分更多小容器中
* 利用煮完飯的餘溫去保溫,就不用在額外浪費電預熱

2016/07/06 發表 5,158 瀏覽
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