明太子起司義大利麵


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用牛奶和起司片.取代高熱量的鮮奶油.和明子一起熬煮成醬汁.搭配寬版義大利麵.口感豐富.營養加倍.熱量減半.以往在餐廳才吃得到的美味.在家也能簡單烹調.

熱量
食材
  • 1
    新鮮明太子
  • 2
    去除囊模.取出魚卵 可預留一些擺盤備用
  • 3
    鮮奶.奶油.起司片.一同明太子放入鍋中
  • 4
    小火熬煮成濃稠狀
  • 5
    將煮至7分熟的義大利麵放入醬汁一起拌炒
  • 6
    起鍋即完成
  • 7
    濃郁美味
2016/06/30 發表 4,261 瀏覽
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討論

共 1 則
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  • Kira Chen
    Kira Chen

    請問明太子在哪裡買得到?謝謝

    時尚煮婦 老孫Nico
    作者時尚煮婦 老孫Nico

    citysuper超市.家樂福也有^^

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