阿蕉開伙 34 食譜 66 粉絲 追蹤 30秒完成好喝的木瓜牛奶 描述 炎炎夏日可以在家輕鬆的來上一杯香醇的木瓜牛奶,只需要30秒,因為製作時間最少只有5分鐘,但是真的只要短短30秒就可以完成 收錄在:熬夜、過勞、睡不好?補充維他命B食材,提神、抗疲勞! 170 說讚 1 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 冷凍木瓜 200g 鮮奶 500cc 果糖 20_30cc 步驟 在木瓜盛產的季節可以多買一些,削皮切成塊狀,冷凍三十分鐘後將木瓜分離開,避免木瓜黏在一起,然後繼續冷凍 500cc鮮奶+200g結凍木瓜+20-30cc果糖(看個人口味),果汁機打10-15秒就完全好喝的木瓜牛奶 早餐木瓜牛奶完全 小撇步 木瓜冷凍時,30分鐘要分離開來,避免黏在一起 1.5 萬 瀏覽 2016/06/26 發表