林志勳 274 食譜 1,206 粉絲 追蹤 洋蔥炒香菇 描述 "洋蔥炒香菇" 又是一道單純的簡單料理,除了鹽,不加其他調味品,完全感受兩種食材,原味的呈現。 洋蔥己被證實,含有許多營養成分,且被確認在預防和控制,如癌症、第二型糖尿病、心血管疾病、高血壓等疾病方面,具有相當高的價值。它可以幫助抗癌及預防心血管疾病,如果您在飲食中攝取大量的洋蔥,那您已經掌握一種幫助預防癌症及心臟病的重要方法。 #素食 #蔬食 207 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 洋蔥 半顆 香菇 250g 調味料 鹽 適量 步驟 起油鍋,下洋蔥絲,炒至軟熟。 下香菇切片,炒至軟熟出水,然後用鹽調味,即可盛盤完成。 1.2 萬 瀏覽 2016/06/25 發表