自製優格(省電版）
描述
使用電鍋及優格機製作優格，需耗電6-10小時不等，非常不環保；愛惜身體的同時，也請盡一些微薄的力量保護地球喔！
熱量
步驟
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1.將鮮奶倒入消毒過的容器中 2.電鍋放入蒸架，放入1/2米杯的水 3.將1加蓋，放進2中 (蓋上電鍋蓋，按下煮飯鍵) 4.跳起來後，請取出鮮奶，掀開蓋子，放涼3分鐘
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1.鮮奶容器倒入無糖優酪乳，攪拌均勻 2.將1加蓋，再放進保麗龍箱內 (請蓋緊保麗龍箱蓋子) 3.靜置10小時發酵，即完成！
小撇步
1.我是使用團購宅配寄送的保麗龍箱
(可去跟市場老闆要or上網google賣家）
2.使用的容器蓋子無法加熱，所以改採鋁箔紙
3.發酵過程中請勿任意觸碰保麗龍箱～菌種需要不受打擾的發酵環境！
4.發酵完畢，自製優格請立即冷藏
5.請擦乾湯匙再取用優格
