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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「優格機」的零失敗食譜

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自製優格舒肥雞胸肉｜芳蓉優格機製作教學
幸福彤話
喜歡健康飲食，少油的烹調方式，更是健身養身族的最愛，雞胸肉有著低脂肪、高蛋白，透過簡單的 65度舒肥過程，在家也能輕鬆做出美...

食材：冷藏雞胸肉、自製優格、米酒、歌林真空封口機、海鹽、可耐熱的真空袋 25cmx20、義式香料、芳蓉優格機、蒜香粒、芳蓉全玻罐、黑胡椒粉、咖哩粉、熱水 65 度
- 180 分
- 6 讚
優格機自製酸奶油
林安安
有玩烘焙的人都知道，酸奶油（Sour cream）並不是居家常備食材，並且近日台灣受疫情的影響，人人在家耍廢就能救台灣，所以大家都...

食材：動物性鮮奶油、自製無糖原味優格、含蓋玻璃瓶、優格機
- 14 讚
杏仁奶優格｜Vitamix調理機
大侑健康企業
這道簡單又自然的優格不含牛奶成分，加入果昔或是甜點都很適合喔~ 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://b...

食材：生杏仁、好水(冷)、椰棗、純素優格粉、去籽椰棗、奇亞籽
- 4 讚
水果優格脆片冰｜Vitamix調理機
大侑健康企業
可以快速獲得營養的簡單食材組合最適合當作孩子們放學的小點心啦也可以再按照喜歡的食材調整喔🧒👧 💟VitamixA3500i...

食材：杏仁奶優格、奇亞籽、無糖可可粉、亞麻仁籽、新鮮藍莓、新鮮的覆盆莓、烤穀麥、巧克力豆
- 3 讚
草莓優格冰淇淋 ( 免冰淇淋機 )
Amy's Kitchen
夏天吃冰淇淋很舒壓，Frozen yogurt是健康版的冰淇淋。吃冰淇淋要無罪惡感從材料調整，用優格及鮮奶跟冷凍草莓省事無負擔，...

食材：冷凍草莓、原味無糖優格、鮮奶
- 5 分
- 69 讚
希臘優格·超簡單（無需優格機無酵母菌）
[M's kitchen]
簡單的自製希臘優格搭配滿滿的新鮮水果再撒上燕麥及果乾，夏日朝食好選擇。希臘優格過濾掉乳清後從原本總重量1200克剩下324克，...

食材：全脂鮮奶、無糖無調味優酪乳
- 5 分
- 30 讚
鳳梨優格冰淇淋（免冰淇淋機）
胖仙女
自己做的冰淇淋雖然不如市售的綿密，但少掉非常多添加物和額外的糖，吃起來更加安心！這個鳳梨優格冰淇淋利用盛產的鳳梨來製作，鳳梨本身就...

食材：鳳梨、無糖優格、鮮奶油、柑橘利口酒（可省略）
- 20 分
- 79 讚
麵包機料理#1 - 藍莓醬優格
腦波弱的上班族黑白煮
煮果醬最費神的就是要在旁邊顧火，不停攪拌以防會黏鍋，交給麵包機來做，的確是最省時省力的方式。更多腦波弱的上班族黑白煮 Fac...

食材：藍莓、糖、牛奶、優格
- 60 分
- 4 讚
熱壓奧利奧鯛魚優格鬆餅~熱壓機食譜
幸福彤話
孩子們最愛的鯛魚燒來囉！鬆餅麵糊加入優格，內餡夾著奧利奧餅乾碎片做好的鯛魚燒美美的，大人小孩都喜歡❤ 食光札記～熱壓吐司/優格...

食材：森永鬆餅粉、雞蛋、美萃熱壓機、牛奶、鯛魚烤盤、自製優格、奧利奧餅乾碎片
- 15 分
- 13 讚
黑香芒果優格雪酪（使用冰淇淋機）
Frances Chang
口感偏向雪酪，而不是冰淇淋。

食材：黑香芒果、砂糖、希臘優格
- 60 分
- 4 讚
芒果優格蛋糕捲～雙盤熱壓機食譜
幸福彤話
想吃蛋糕捲，不想出門排隊使用熱壓機，就能輕鬆完成好吃的芒果優格蛋糕捲熱壓後的蛋糕鬆軟搭配芒果奶酪內餡，冰冰的吃超美味的！幸...

食材：室溫中型雞蛋、自製優格、新鮮芒果切塊、細砂糖、芒果奶酪醬、手持攪拌器、過篩低筋麵粉、刮刀、融化奶油、料理盆、鬆餅烤盤
- 45 分
- 6 讚
室溫保久乳自製優格～小七優格機
幸福彤話
冷冷的冬天，來罐自製優格，增加體內好菌，營養又健康～剛做好的優格熱熱吃也很不錯，從冰箱取出時，也可以隔熱水加熱後，溫溫吃，...

食材：優格精靈或甜心優格或豆豆優格、室溫保久乳、小七優格機、小七玻罐、蒸架
- 180 分
- 10 讚
自煮防疫，免費試用 21 天，看看「優格機」的零失敗食譜

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優格奧利奧堅果布朗尼~雙盤熱壓機食譜
幸福彤話
奧利奧餅乾變身簡單的布朗尼蛋糕每一口充滿巧克力香鬆軟的蛋糕口感大人小孩都喜歡 #愛分享幸福彤話的DIY優格創意料理 http...

食材：奧利奧餅乾碎片、優格或牛奶、美萃雙盤熱壓機、杏仁堅果碎片、燒菓子烤盤
- 20 分
- 9 讚
芒果乳酪優格冰淇淋 - 不需冰淇淋機！
貝拉嚕那
苦甜、酸甜、甜甜都是我們常見的冰淇淋滋味，直到在日本吃到『東京牛奶起司工房』帶有起司味的鹹甜風味冰淇淋後，我完全愛上這香鹹濃...

食材：芒果(果肉部分)、奶油乳酪、動物性鮮奶油、原味優格、煉奶、香草精
- 430 讚
- 2 一起做
熱壓香Q優格地瓜球～雙盤熱壓機食譜
幸福彤話
想吃地瓜球，在家自己做最安心只要簡單的食材就能輕鬆完成熱壓後的地瓜球紋路很可愛每一口香Ｑ好吃，一定要試看看這款夜市美食！幸...

食材：地瓜切小塊、優格或鮮奶、室溫無鹽奶油、糖、地瓜粉、低筋麵粉
- 60 分
- 20 讚
- 1 一起做
DIY自製健康優格
幸福彤話
使用芳蓉優格機來製作優格只要簡單三步驟就能輕鬆完成健康又美味的原味優格加點水果和燕麥片營養又美味！幸福彤話的DIY優格創意...

食材：芳蓉優格菌、全脂鮮奶、全玻罐、芳蓉優格機
- 180 分
- 8 讚
熱壓優格蜜香甜甜圈鬆餅~熱壓機食譜
幸福彤話
下午點心吃什麼呢！來份簡單的優格蜜香甜甜圈也很不錯喲！麵糊中加入優格和蜂蜜烤好的甜甜圈，顏色真的好美喲！品嚐起來，還有著淡淡...

食材：雞蛋、砂糖、擠花袋、優格或牛奶、美萃熱壓機、滿築龍眼蜂蜜、甜甜圈烤盤、低筋麵粉、泡打粉
- 20 分
- 24 讚
DIY藍莓優格奶昔
幸福彤話
炎炎夏日，想來杯冰涼健康的飲品只要簡單步驟就能輕鬆完成健康又好喝的藍莓優格奶昔～食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 http...

食材：自製優格、牛奶、果汁機、冷凍藍莓、滿築蜂蜜
- 5 分
- 16 讚
- 1 一起做

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