[低GI食堂]黃瓜炒雞柳

2016/06/25 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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食材

小黃瓜 4條
雞柳 一份
蒜頭 少許
  • 1 小黃瓜洗淨切塊 蒜頭切末 雞柳可以切小條
  • 2 熱鍋倒入少許橄欖油,蒜末爆香,放小黃瓜翻炒一下倒入少許水和玫瑰鹽蓋上蓋子悶熟後,最近放入小雞柳條翻炒一下至變色即可
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