海鮮炒蘆筍 分享傳送傳送列印 《忙裡偷閒廚房日記》 143 食譜 141 粉絲 追蹤 85 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 零失敗～ 食材 蘆筍 一束 蝦仁 適量 帶子 適量 蘑菇 半杯 蒜蓉 適量 1 蘑菇切片，蘆筍切段 2 熱油起鍋，爆香蒜蓉，蘑菇和帶子下鍋 3 下點廚酒，蝦仁和蘆筍接著下鍋，炒至蝦仁澄橙色，下少許鹽即可起鍋 2016/06/24 發表 1,879 瀏覽
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