電鍋料理"五穀草莓貝果"

12 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

這是利用家裡五穀米加入少許白米,浸泡再造,利用攪拌棒攪碎,所謂3粒米可行成貝果,但最後會略硬,把它攪碎口感差很多,加入七味粉甜中帶辣。

份量3人份 烹調時間10分鐘

食材

五穀米加白飯 1米杯
特級橄欖油 1小匙
白糖 1小匙
海苔剪絲 適量
自做草莓醬 2大匙
七味粉 適量
烘培紙 1張
白芝麻 適量
  • 1 說明食材如上。
  • 2 先把五穀米和白米泡水1天。用電鍋蒸熟。加入特級橄欖油+白糖+白芝麻,入魔廚攪拌棒攪碎只要5分鐘。
  • 3 放入冰箱冷藏1晚,取出放入烘培紙1/2處,折起來壓扁,放入電鍋內(不用加水,無水狀態),按下開關後,5分鐘跳起,再按下開關,跳起把它翻背面。上面放入草莓果醬和海苔絲,灑上七味粉後,按下開關,跳起即取出。把它切長方型,一片片比肉片還好吃又營養天然貝果即完成,草莓醬加辣好吃。
贊助
2016/06/17 發表 1,109 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣