懶人午餐~松露滑蛋吐司🍞

Name: 懶人午餐~松露滑蛋吐司🍞 by karenlala
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: 牛奶吐司麵包 6片; 意大利松露醬 1湯匙; 雞蛋 1隻; 瘦雞肉午餐肉(切丁) 3片

描述

又好味又簡單又省時!!!
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也支持一下我既個人blog講講營養，講講生活趣事🍅🍉http://karenlala.wordpress.com

50 說讚

份量

3 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

先用白鑊煎香午餐肉及松露醬。
倒入已發勻的蛋漿，炒至雞蛋半熟熄火。另一邊將麵包烘至脆身。
將松露炒蛋夾入烘吐司內，即成。

小撇步

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2016/08/03 發表

karenlala 122 食譜 950 粉絲

作為一個熱衷於營養學的營養師，曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點，用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了，我會一直分享更多簡單健康食譜，希望大家多多支持!!

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