[低GI食堂]咖哩雞胸豆皮堡

2016/06/04 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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輕食料理
漢堡也可以吃的很沒罪惡感

食材

豆皮 4片
雞胸 一個手掌大
小黃瓜片 數片
美生菜(撕小片) 數片
咖哩粉 少量
蒜蓉醬油
蒜泥 2匙
薄鹽醬油 2大匙
檸檬汁 少許
  • 1 雞胸肉拍一拍抹上蒜蓉醬油和咖哩粉放入烤箱烤5分鐘
  • 2 將豆皮切成4份當漢堡皮 開始疊疊樂 在食材最上層抹上自製美奶滋(再放上豆皮) 再放入烤箱烤五分鐘即可
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