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食材簡單又易上手的蔬食料理。竟是如此清爽美味,一整盤端桌後即被掃光⋯⋯太有成就感了!!!

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
水蓮
一把
蒜末
少許
鹽巴
少許
開水
少許
沙拉油
一大匙
  • 1
    水蓮切段。 我趕時間切的長短不一@@ 為了美觀,媽咪小姐們一定可以切的更好^^
  • 2
    熱鍋後加入一大匙油爆香蒜末。 喜歡吃辣的可加辣椒絲,配色100分^^
  • 3
    蒜末顏色略微變黃時加入水蓮,略拌炒後加鹽巴及少量開水即可起鍋。 水蓮不可炒太久口感才會脆唷!
2016/05/10 發表 5,081 瀏覽
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討論共 3 則

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紅配綠真受歡迎呢!加枸杞有月子餐的fu,好補喔~

5 months ago
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紅色的是枸杞哦

5 months ago
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放了紅辣椒後感覺有聖誕氣息~^^

10 months ago