水煮味磳里肌

艾黎司的安心原味
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描述

天氣突然地飆高溫,不想吃油膩膩重口味的菜餚也不想待在高溫的廚房,於是做了這一道大受好評卻能補滿元氣的味磳里肌~簡單燙過的豬里肌加上味磳蔥花淋醬~真的很開胃

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

1大匙
1大匙
1小匙
1把

步驟

  • 燒一鍋熱水(加入一匙米酒去腥),趁燒水的同時把豬里肌一片片攤開,水滾後一片片不要堆疊的丟入川燙至豬肉變色熟透後立刻撈起

  • 用一大匙白開水加一大匙玉米粉調勻備用

  • 在炒菜鍋中先放入約半碗的川燙豬肉水,接著將一大匙的味磳以及糖再取另外半碗水溶解後倒入鍋中煮沸,然後加入蔥花

  • 把玉米粉水慢慢加入煮沸的味磳水中煮至中間冒泡即可關火,將味磳淋醬淋在豬肉上即可

    把玉米粉水慢慢加入煮沸的味磳水中煮至中間冒泡即可關火,將味磳淋醬淋在豬肉上即可

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艾黎司的安心原味 53 食譜 43 粉絲

只用最單純的調味和最少的烹調步驟,煮出安心原味,讓作菜很簡單,身體沒負擔。誰說少油少鹽少糖就變不出美味的,大家一起健康生活吧!

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