鮮蝦煎餅
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一道大人小孩都喜歡的快速料理、鮮蝦洗淨刀背剁成黏性、加入鹽巴、香油、花椰菜（只加入綠色花去梗）放冰箱冷藏30分（可省去）拿出沾麵包粉煎2面金黃即可。
份量
2
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
蝦子
12隻
花椰菜
5朵
麵包粉
2大湯匙
香油、鹽巴
少許
-
1剁成黏性很重要～煎的過程才不會散掉喔！
