低卡美味-義式蔬菜烤雞胸
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1 雞胸肉 稍用白酒、胡椒粉、義式香料醃過 -
2 番茄打成泥或是切丁用橄欖油拌勻 洋蔥切丁 西洋芹切長條備用
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3 依序將西洋芹、洋蔥丁、番茄泥鋪在雞胸上，灑上義式香料粉 放入烤箱 170度烤30分鐘 即可上桌
小撇步
雞胸肉大小不一樣烤的時間也不一樣喔，可以拿出來用筷子戳戳看，很輕鬆戳過去且沒有血水就是熟了喔！
雞胸肉大小不一樣烤的時間也不一樣喔，可以拿出來用筷子戳戳看，很輕鬆戳過去且沒有血水就是熟了喔！
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