百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Ling Ling的實驗小廚房
22 食譜 58 粉絲

低卡美味-義式蔬菜烤雞胸

低卡美味-義式蔬菜烤雞胸
173 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉 稍用白酒、胡椒粉、義式香料醃過

    雞胸肉 稍用白酒、胡椒粉、義式香料醃過

  • 番茄打成泥或是切丁用橄欖油拌勻
洋蔥切丁
西洋芹切長條備用

    番茄打成泥或是切丁用橄欖油拌勻 洋蔥切丁 西洋芹切長條備用

  • 依序將西洋芹、洋蔥丁、番茄泥鋪在雞胸上,灑上義式香料粉
放入烤箱
170度烤30分鐘
即可上桌

    依序將西洋芹、洋蔥丁、番茄泥鋪在雞胸上,灑上義式香料粉 放入烤箱 170度烤30分鐘 即可上桌

小撇步

雞胸肉大小不一樣烤的時間也不一樣喔,可以拿出來用筷子戳戳看,很輕鬆戳過去且沒有血水就是熟了喔!

5,975 瀏覽
avatar
Ling Ling的實驗小廚房 22 食譜 58 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 南瓜 櫛瓜 炒飯 豆腐 糖葫蘆 馬鈴薯 小黃瓜 炒麵 涼拌小黃瓜 滷肉 茄子 杏鮑菇 麻婆豆腐 娃娃菜 糖醋排骨 高麗菜 三杯雞 義大利麵 低脂高蛋白 高麗菜飯 餅乾 香菇雞湯 番茄炒蛋 早餐 竹筍 四季豆 雞胸肉 花椰菜 雞湯 地瓜 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 鮭魚 粽子 金針菇 排骨 菠菜 台式泡菜 番茄 玉米濃湯 瓜仔肉 雞肉 湯麵 家常菜 白菜滷 打拋豬