扁麵包夾 燕麥番茄焗豆+半熟炒蛋
扁麵包夾 燕麥番茄焗豆+半熟炒蛋
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英式混搭早餐：晚餐剩下的墨西哥扁麵包 搭配番茄焗豆 和半熟的炒蛋-- 包著吃 沾著吃 全部混著吃 都好吃！
份量
2
人份
時間
15
分鐘
食材
Heinz 焗豆
1 can
番茄
一顆
即食燕麥
一些
蛋
三顆
墨西哥扁麵包
4片
黑胡椒
一點
橄欖油
2次半湯匙
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11。 用鋁箔紙包麵包（從冷凍庫拿出來的） 2。蒸個5分鐘吧？ -
21。一點點油 中火 加焗豆 2。焗豆開始滾的時候 轉小火 3。加切好的番茄塊 蓋蓋子悶半分鐘 4。打開 翻一翻再悶半分鐘 5。倒一些燕麥片 翻一翻 done 不用8分鐘 裝盤時 再撒一些燕麥片在上面 漂亮 可以加黑胡椒
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3同一個鍋子直接加油 中小火 打好的三顆蛋放下去 等一下 開始用鍋鏟翻蛋 大概3-4次 半熟半蛋汁 done 不用兩分鐘
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4加黑胡椒提味😍
