扁麵包夾 燕麥番茄焗豆+半熟炒蛋

coopa
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描述

英式混搭早餐:晚餐剩下的墨西哥扁麵包 搭配番茄焗豆 和半熟的炒蛋-- 包著吃 沾著吃 全部混著吃 都好吃!

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

1 can
一顆
一些
三顆
一點
2次半湯匙

步驟

  • 1。 用鋁箔紙包麵包(從冷凍庫拿出來的)
2。蒸個5分鐘吧?

    1。 用鋁箔紙包麵包(從冷凍庫拿出來的) 2。蒸個5分鐘吧?

  • 1。一點點油 中火 加焗豆 
2。焗豆開始滾的時候 轉小火
3。加切好的番茄塊 蓋蓋子悶半分鐘
4。打開 翻一翻再悶半分鐘
5。倒一些燕麥片 翻一翻
done 不用8分鐘

裝盤時 再撒一些燕麥片在上面 漂亮
可以加黑胡椒

    1。一點點油 中火 加焗豆 2。焗豆開始滾的時候 轉小火 3。加切好的番茄塊 蓋蓋子悶半分鐘 4。打開 翻一翻再悶半分鐘 5。倒一些燕麥片 翻一翻 done 不用8分鐘 裝盤時 再撒一些燕麥片在上面 漂亮 可以加黑胡椒

  • 同一個鍋子直接加油 中小火
打好的三顆蛋放下去
等一下 開始用鍋鏟翻蛋 大概3-4次
半熟半蛋汁
done 不用兩分鐘

    同一個鍋子直接加油 中小火 打好的三顆蛋放下去 等一下 開始用鍋鏟翻蛋 大概3-4次 半熟半蛋汁 done 不用兩分鐘

  • 加黑胡椒提味😍

    加黑胡椒提味😍

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