扁麵包夾 燕麥番茄焗豆+半熟炒蛋

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英式混搭早餐:晚餐剩下的墨西哥扁麵包 搭配番茄焗豆 和半熟的炒蛋-- 包著吃 沾著吃 全部混著吃 都好吃!

食材 (2 人份 15 分鐘

Heinz 焗豆 1 can
番茄 一顆
即食燕麥 一些
三顆
墨西哥扁麵包 4片
黑胡椒 一點
橄欖油 2次半湯匙
  • 1 1。 用鋁箔紙包麵包(從冷凍庫拿出來的) 2。蒸個5分鐘吧?
  • 2 1。一點點油 中火 加焗豆 2。焗豆開始滾的時候 轉小火 3。加切好的番茄塊 蓋蓋子悶半分鐘 4。打開 翻一翻再悶半分鐘 5。倒一些燕麥片 翻一翻 done 不用8分鐘 裝盤時 再撒一些燕麥片在上面 漂亮 可以加黑胡椒
  • 3 同一個鍋子直接加油 中小火 打好的三顆蛋放下去 等一下 開始用鍋鏟翻蛋 大概3-4次 半熟半蛋汁 done 不用兩分鐘
  • 4 加黑胡椒提味😍
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2016/04/21 發表 581 瀏覽

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