百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
甫媽
9 食譜 6 粉絲

蔬菜沙拉捲小七野餐趣

蔬菜沙拉捲小七野餐趣

描述

每到天晴假日,就希望能帶孩子外出走走,到海邊放放風箏或爬爬山,媽媽就準備一些小點心,在孩子們運動完後補充滿滿營養!
這次利用小七洋芋沙拉生菜和蔥油餅做組合,不僅有飽足感,生菜又可以解蔥油餅的油膩感,意外的搭哦!料理簡單又快速,不仿試試看喲!

157 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

步驟

  • 食材很方便簡單,小七的洋芋沙拉生菜和小七千島醬和市售的蔥油餅

    食材很方便簡單,小七的洋芋沙拉生菜和小七千島醬和市售的油餅

  • 熱油後下蔥油餅

    熱油後下油餅

  • 煎到兩面焦黃取出

    煎到兩面焦黃取出

  • 放生菜

    放生菜

  • 放上洋芋泥

    放上洋芋泥

  • 淋上千島醬

    淋上千島醬

  • 利用烘焙紙將蔥油餅捲起

    利用烘焙紙將油餅捲起

  • 依照個人喜好切塊即可,注意如果切太小生菜會掉喔!

    依照個人喜好切塊即可,注意如果切太小生菜會掉喔!

小撇步

小七野餐趣 更多精選美味 >>http://www.7-11.com.tw/711/16-Cuisine/index.asp#p1
看更多輕鬆好料理請上 >【小七食堂】http://goo.gl/3epH5q
小七野餐趣,快上活動網站>http://campaign.pr.icook.com.tw/7-11picnic

5,041 瀏覽
avatar
甫媽 9 食譜 6 粉絲

從完全不會料理的我 到現在是二個孩子的媽 想給孩子健康飲食 甫媽會很認真煮

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

玉米濃湯 地瓜 炒麵 滷肉 香菇雞湯 酸辣湯 排骨 雞蛋豆腐 竹筍 馬鈴薯 四季豆 鮭魚 湯麵 蒸蛋 雞湯 花椰菜 馬鈴薯燉肉 番茄 菠菜 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 白菜滷 麻婆豆腐 三杯雞 糖醋排骨 高麗菜飯 早餐 茄子 粽子 台式泡菜 涼拌小黃瓜 娃娃菜 南瓜 瓜仔肉 餅乾 杏鮑菇 雞胸肉 打拋豬 小黃瓜 家常菜 義大利麵 糖葫蘆 雞肉 番茄炒蛋 炒飯 高麗菜 豆腐 金針菇 低脂高蛋白