杏菜吻仔魚

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自己煮杏菜不用小蘇打,原色無添加安心食用

份量4人份 烹調時間10分鐘

食材

白杏菜 1把
蒜頭 5小粒
吻仔魚 少許
  • 1 白杏菜洗淨瀝乾 燒開水將杏菜川燙半熟備用
  • 2 起油鍋放入拍碎蒜頭 有香氣後加入吻仔魚翻炒 最後加入半杯水及杏菜 等水收乾即起鍋
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小撇步

自己煮不勾芡少熱量

2016/04/08 發表 1,796 瀏覽

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