MP COMBAT紅豆奶昔
MP COMBAT紅豆奶昔
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MP COMBAT是有在健身的男生都會補充的乳清蛋白品牌之一，但是大多數人的喝法都只是加水了事，喝久了多少會膩。在此介紹利用MP COMBAT做為食材的料理方法。
份量
1
人份
時間
45
分鐘
食材
紅豆
100克
MP COMBAT乳清蛋白
1匙
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1MP COMBAT可以由COSTCO便宜取得，而老鷹紅豆可以由全聯買到。 -
2紅豆泡水4小時以上，之後用濾網瀝乾，在鍋內加入2.5杯的水煮滾。
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3煮滾之後轉小火，悶煮45分鐘，湯汁會變成不透明紅色。
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4關火以後放涼，等到鍋子變溫冷之後，加入MP COMBAT。
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5攪拌均勻，MP COMBAT紅豆奶昔完成！
小撇步
MP COMBAT本身就很甜了，因此完全不用加糖。
關於紅豆煮軟的步驟，也可以參考其他的紅豆湯食譜。